Kính gửi: Quý Phụ huynh học sinh!
Dự báo nhiệt độ trong những ngày tới tại Hải Dương và các tỉnh thành phía Bắc sẽ giảm xuống thấp, đề nghị các bậc cha mẹ học sinh lưu ý một số phương pháp giữ gìn sức khỏe cho các con trong thời gian này:
- Tăng cường dinh dưỡng: Đảm bảo các con ăn đủ rau xanh, hoa quả, thịt, cá, trứng... để bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể duy trì sức khỏe tốt trong thời tiết lạnh.
- Nhắc nhở các con ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và sâu giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ sức khỏe ổn định.
- Đảm bảo giữ ấm cơ thể: Khuyến khích, nhắc nhở các con mặc đủ ấm khi ra ngoài, đặc biệt là vào sáng sớm và buổi tối khi nhiệt độ xuống thấp.
Trân trọng cảm ơn các bậc CMHS đã luôn đồng hành cùng nhà trường!
